반응형 마그네슘 메스꺼움1 마그네슘 부작용 5가지 마그네슘, 우리 몸에 꼭 필요하지만 과하면 독이 될 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 흔하지만 놓치기 쉬운 마그네슘 부작용 증상부터 현명하게 대처하는 방법까지, 2026년 최신 정보를 바탕으로 자세히 알아봅니다. 건강한 마그네슘 섭취를 위한 모든 것!여러분, 혹시 마그네슘 영양제 드시고 계신가요? 아니면 혹시 모를 부작용 때문에 섭취를 망설이고 계셨나요? 제 주변에도 마그네슘의 효능을 듣고 꾸준히 챙겨 먹는 친구들이 정말 많아요. 특히 눈 밑 떨림이나 밤에 숙면을 취하지 못할 때, 마그네슘만큼 효과적인 게 없다고들 하죠. 하지만 아무리 몸에 좋은 영양제도 과하면 문제가 될 수 있다는 사실, 혹시 알고 계셨나요?오늘은 많은 분들이 궁금해하시는 마그네슘 부작용에 대해 솔직하고 명확하게 이야기해보려 합니다. .. 2026. 1. 10. 이전 1 다음 반응형
